곤약을 많이
권애교
2023.04.01
다이어트가 거의 끝나가는데요..
음식 조절에 대해서 궁금,,
곤약같은건 칼로리가 거의 없잖아요 그래서 배고플때 먹는데 전 곤약도 맛있어서 배가 나올정도록 먹게 될때도 있는데
괜찮은지,....다이어트 할때 식사를 너무 안하면 몸에서 안받는다고 몸이 너무 작은 음식에만 익숙해 진다고 적당한 식사가 필요 하다고들
하잖아요,,,그럼 피자나 햄버거 같은거안먹다 먹으면 몸이 안먹다 먹으니깐 그럴텐데....가끔씩 익숙해 지게 먹는게 좋은가요?말도안되는 질문인가,,ㅡㅡ
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비치
지금 피자 햄버거 먹고 싶으신가봐요...ㅡㅡㅋ?
한번 칼을 뽑으셨으면 앞만보고 달립시다.!! 피자 햄버거 한달에 한번은 먹어도 될거같은데..
꼭 참는다고해서 좋은게 아닙니다.. 너무 억눌르다보면... 나중에 크게 터지니까요..
먹고싶다면 과감히 피자한조각 드세요. 햄버거 반토막 드시구요.. 다만 아침이나 점심때 드세요...^^
그리고 운동은 꼭 잊지마시고 하시면 됩니다.^ㅡ^
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