미숫가루 먹으면 무슨효과가 날까요 ㅇㅇ?ㅋㅋ
초코홀릭
2023.04.01
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볼1매그녀
프로틴이라 .. 프로틴 괜찮나
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맛조이
저도 탄수화물 보충제로 국산 미싯가루를 하나 구입했습니다..가격은 1키로에 7000원정도 하더군요..ㅋ 이정도면 좋은 탄수화물 보충제라고 생각합니다^^
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엄마몬
-_-국산 미숫가루면 보충제보다 비쌀텐데요~ 설탕보다는 꿀이;;
꿀도 비싸네요;; -
겨울바람
컹 글쿤여^_^; 감사합니다..ㅋㅋ
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나려
설탕의 해악성은 생각보다 심각하므로 건강을 위해 운동을 하는건데 웬만하면 그냥 드시는게...
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도손
아하! ㅋㅋ 감사합니다! ㅋㅋ 설탕 타서 먹어도 괜찮겟죠 -ㅇ- 설탕없인 너무 맛이 엄써열 ㅠㅠ
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타키
제꺼도 1kg에 7000원 ㅋㅋㅋ이거면 싼거 아닌가요 ?ㅡ.ㅡ;;
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마리
단백질은 어쩔수 없이 저렴한 프로틴으로 먹어야죠머..ㅋ
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길가온
운동시간이, 식후 상당한 시간이 경과한 후라면,
운동전 탄수화물 섭취효과를 볼수 있겠네요...
마르셔서 식사외에 추가로 간식을 통한 보조적인 영양섭취가 필요한 분들에게 간식대용으로 활용할수도...
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