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공복혈당 괴로워요

벚꽃

2023.04.01

낮부터 밤까지 밥먹고 생활하는데 당체크해도 정상혈당이 나오는데
왜 아침 공복에만 이렇게 높게나오는지 모르겠어요
살빼고 노력하면 공복혈당도 좋아지나요?

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COMMENT

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  • 희라

    공복이 젤 힘들어요~~저두 공복잡는데~~몇달걸렸네요 밤마다 1시간이상씩 운동하고 공복때문에 스트레스마니 받았어요~~모두가 밟고가는 단계이니 서서히 맘먹게요~~식이운동 하시면 꼭 조아져요 ~^^

  • 달달항사탕

    300 나오던 여자입니다ㅋㅋㅋ
    아자아자!!!!!!!^^

  • 사과

    고맙습니다
    오늘부터 더 신경쓰고 노력해야겠어요
    기분좋아지는데요~^^

  • 라일락

    공복은 간의 인슐리 저항성이 주 원인이고 식후는 인슐린 저항성 외에 췌장의 인슐린 분비 능력이 좌우합니다. 그래서 관리에 들어가면 식후가 먼저 좋아져요. 공복은 간의 인슐린 저항성이 개선되면서 서서히 좋아집니다. 실망 마시고 열심히 관리하세요.

  • 나길

    네 좋아집니다.

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