수다닷컴

올해 24살 여대생입니다.
다음학기 복학해서 바로 졸업이라 취업준비도 병행하고 있어서,
올 해 안에는 꼭 살을 빼리라 다짐했어요.
167/88kg 입니다.

목표는 올해 안에 40kg 감량하는 것이고요.
현재는 사무보조아르바이트를 하면서 공부를 하고 있어요.
3월부터는 아르바이트 끝나고 학원을 다녀야해서 운동할 시간이 부족하네요.

우선, 오늘 (2월 13일)부터 4월 30일까지까지 -10kg 감량을 목표로 하고 있는데요.
(5월부터는 학원을 잠시 쉬고 헬스를 할 예정입니다.)

아침잠이 많은 편이라 아침운동은 조금 힘들 것 같고 ㅠㅜ;; (8시 30분까지 출근이라)
아침식사는 집에서 만든 훈제 계란 2알
점심식사는 거의 백반을 자주 먹는 편이예요.
저녁식사는 죽을 먹을까 하는데요.

아르바이트 하는 곳이 종로5가/집은 미아동이에요.
버스로는 한 3~40분거리
걸어서는 1시간 20분 정도 걸릴 것 같아요.

퇴근을 5시에 해서 집에 걸어가면 6시 30분 정도 될 것 같은데
6시 이후 식사가 안좋대는데 7시쯤 죽으로 저녁을 먹어도 될까 싶어서요.
다이어트 성공해본 기억이 덴마크 다이어트 뿐이라,
식단을 철저히 지키고 싶은데 아무래도 아르바이트를 하고 있다보니 시간 맞추기가 어려워서 덴마크 다이어트는 어려울듯..ㅠ저녁식사를 7시에 하는 것 어떻게 생각하시나요?

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