평소보다 어지럼증을 더 느끼게 되는 이유와 그 대책을 자세히 알고 싶습니다
다한
2023.04.01
안녕하세요..
요즘 몸에 대해서 집중적으로공부하고 있는 사람입니다..
단식 사례를 보면 많은 분들이 평소보다 어지럼증을 더 겪게 되는것 같습니다..
최근 저의 단식 경험도 그랬구요..어떤 분은 평소에도 어지럼증이 있던 분인데..단식중에 정말 쿵하고 쓰러지셔서 깜짝 놀랐습니다..
왜 어지럼증을 겪게 되는지,과학적, 의학적으로 자세히 설명해 주시면 감사하겠습니다..
그리고 그 정도가 심할 경우에 가장 좋은 방법과 왜 그 방법이 좋은지에 대해서도 알려주시면 감사하겠습니다..
고맙습니다..
-
타키
뇌의 산소공급과 밀접한 연관이 있는거 같군요..
덕분에 많이 알아 갑니다..
감사합니다..
God bless.. -
가론
여러가지 이유가 있겠지만 이런 이유도 강합니다.
평소에 공급되는 에너지원인 포도당이 공급되지 않아 스트레스 호르몬이 많아지고 이를 제거하기위해
많은 산소를 필요로하니 호흡이 가빠지는데 급박해지는 호흡이 흉식호흡화되고 그로인해 혈행이 불량해지고
그로인해 뇌에는 산소는 부족하고 실소와 활성산소가 많아지니 당연히 어지럽습니다.
단식은 단순히 몇가지 상식으로 짜맞춤해서 행하는 것이 아님에도 불구하고 너무나 많은 이들이 마구잡이로 굶어서 체중을 줄일라고 합니
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