수다닷컴

할 수 있으면 하루 1000배도 좋습니다. 한번에 하는 게 아니라 하루 종일 여러 차례 나눠하는 것이지요. 그게 힘들면 매일 500배하면서 시간날 때, 그리고 할 수 있을 때 수시로 1000배를 채워보세요. 그러면 아마 1월말 재검에 무사통과할 수 있을 겁니다.

공복을 단시일내에 잡는 제일 좋은 방법은 운동입니다. 소식은 기본이고요. 특히 절운동(108)을 하면 혈당 하강이 엄청나게 빨리, 또 크게 이루어집니다. 하루 500배 이상 죽어라고 하세요. 빠르면 일주일 내로 126 이하로 떨어질 겁니다. 길면 4주 정도 걸리고요.

부산인데 당뇨전문병원 어디가 괜찮을까요
당뇨검진은 어떻게 검사하며 할수있는검사는 전부 해보는게좋겠죠

당뇨를 확실히 진단 받는 것도 중요하지만, 일단은 1월말 검사를 통과해야 하므로 운동과 식이에 전력질주하세요. 공복 136이면 당뇨가 거의 확실하니까 지금은 병원 가는 것보다 1월말 재검을 통과하는 게 우선일 겁니다. 어떡하든 공복을 우선 126 미만으로 내린 연후에, 그래서 재검 통과한 후에 병원 가고 더 자세한 검사 받는 게 나을 겁니다.

일단 병원 진료 받으면 모든 것이 기록으로 남습니다. 그후에는 정상으로 나와도 나중에 기존 진료 기록이 발견되면 모든 것이 허사가 됩니다.

저는 126 나와서 재검시 다시 126나왔는데
그후에 계속 관리하고 있는데
지금은 공복 100~120정도입니다
관리하지 않으면 금새 공복 125를 넘습니다...........
당뇨로 생각하시고 관리하셔야 합니다.