보식기때 미음대신 과일 괜찮나요?
크심
2023.04.01
제가.. 기숙사를 살거든요
그래서 미음을 준비하기가 힘들것 같은데ㅠㅠㅠ
그래서 사과나 바나나 키위 오이 고구마 등으로 미음을 대체하려는데
괜찮을까요??
ㅠㅠ
괜찮다면 어떤걸로 할까요??
-
유미
괜찬기는 한대....,
미국식이네요 ^^
사과나 바나나로 시작해서 매일 하나씩 다른걸 추가하시고요. 고구마는 한 오일 지난뒤
추가하시면 되실듯 하구요.
보식시 처음 사과를 시작할때 꼭꼭 50번 가까이 씹어서 완전히 즙이 될때까지 즙이
되었어도 50번은 채우고 삼키십시요. 그 이후 다른과일들도 똑같습니다.
이렇게 하면 무난히 보식이 되시리라 생각됩니다.
가능하면 오곡현미가루가 좋은대 아쉽네요.
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