수다닷컴

저가 2달동안 18kg정도를 빼려고 합니다.
저가 크리스마스 날 부터 아침 점심만 먹고 저녁은 안먹고, 다이어트를 햇어요.
다이어트는 줄넘기를 햇는데요. 겨울이라 그런지 밖에 나가서 하기는 춥고, 눈오거나 할때는 못할꺼같고
사람들 앞에서 하는게 쪽팔려서 그냥 집에서 줄넘기 없는체로 일명 투명줄넘기를 하는데요.
화요일(크리스마스), 수 목 금 이렇게는 5천개씩 햇고,
오늘은 6천개 햇고 내일은 7천개 하고 월욜날 부터는 7~8천개 하고 스트레칭 2번하고
일주일에 3번씩 특공무술 다녀서 특공도 하려는데요.
궁금한것들이 많아서 이렇게 질문합니다.
1.이렇게 아침 점심만 먹다가 어느날 갑자기 저녁먹으면 살쪄서(저도 경험함)...
아침 (새벽6시)에 배불리 먹고 점심(조금) 이렇게 먹고 하려는데요.
아침을 많이 먹어서도 살이 찌나요?

2. 그리고 인스턴트 식품 안먹다가, 어느날 조금이라도 먹으면 살이 많이 찌나요?

3. 저가 요즘 다이어트 할떄 아침 점심 인스턴트 안먹고 잡곡밥,김치,멸치,생선 이렇게 천천히 먹는데요.
다이어트 도중에 아침에 인스턴트나 그냥 조금 배불리 먹으면 살이 바로 찌나요?(아침일찍인데??)

4.줄넘기를 200개씩 6~8천개씩 하면 키가 많이클까요? 아니면 다리나 관절에 무리가 오나요? (많이 안힘듬)

5.저가 일부로 바닥에다가 덮는이불 1개 3번접어서 깔아놓고 그 위에서 줄넘기 하는데요.(아파트에 살아요)
밑에집에 쿵쿵 울리나요?

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