운동해서 다이어트 해보려고하는데 문의드립니다!
Loseless
2023.04.01
안녕하세요!!!
저는 수능이끝난 수험생입니다
내년엔 멋진 대학생활이 펼쳐져 있겠죠!?
제가 글쓴이유는 전 무척 사이즈가 커요! ㅠㅠ 그게 문젠데요!!
수능도 끝나고 저는 수시로 대학을 합격해논 상태라서
입학하기 전까지 열심히 운동을 해서 살을 빼보려구 합니다!
우선 집에 런닝머신과 싸이클 그리고 그 주황색네모난걸로 위에올라가서 휙휙 하는거랑 아령있는데요
집에있는 운동기구로 운동을해보려구해요..
학교가 12시 30분에 끝나서 시간이 많습니다!!!
그렇기 때문에 남은 시간 조절해서 운동을 해서 폭 풍 감 량 을 해보려구해요!
삼시세끼를 전부 집에서 먹을수 있어서 식사조절도 되구요!
그런데 어떻게 해야될지 몰라서 문의해요 ㅠㅠ
도와주세요!
다이어트란 다이어트는 다해봤어요 ㅠㅠㅠ
도와주세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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맑은가람
정확한 정보가 하나도 없는데 어떻게 조언을 해달라는건지 모르겠네요
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