알려주세요ㅜ..ㅜ
마루
2023.04.01
안녕하세요!
지금 다이어트를 하고있는데요ㅜ..ㅜ
하체살 때문에 정말 미칠 것 같아요
지금 저는 헬스를 하고 있거든요( 주사맞거나 그런거 싫어요 )
근데 헬스가 7월달이면 끝이나요
근데 7월달에 헬스를 끝나면 수영을 할까 헬스를 할까 정말 고민이에요ㅜ..ㅜ
수영을 하든 헬스를 하든 할 수 있는 기간은 딱 한달이에요ㅜ..ㅜ사정이 있어서..
둘중에 뭘 해야지만 더 하체살이 잘 빠지고 할까요 ㅜ..ㅜ
참고로 헬스는 계속 해왔었고 수영은 아예 물에 뜨지도 못해서 초급반을 해야해요 ㅜ..ㅜ
기간은 1달..
그리고 종아리는 주무르면 정말 도움 되는거 맞나요..
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