수다닷컴

접배고프시면 밥먹고 3시간뒤에주무셔야되요!!!

전 결혼식을 앞두고있어서 이제 최후의 방법을 쓰고 있어요 식욕억제제 먹어요 ㅠ 진짜 배는고픈데 먹고싶지는 않아요 이것도 내성 생기면 약이 안들어서 2주정도 끊고 있다가 다시 식욕 생기길래 먹고있어요

물 많이 드세요....^^;

곤약드시는 방법도 좋은 방법이신듯^^ 저는 그냥 저녁을 6시전에 먹구 양치질하고 물배채우고있어요~
정배고프시면 오이나 당근을 먹구요~ 오이는 수분함유량이 높아서 좋더라구요~ㅋ
저녁때 탄수화물 폭풍흡입하시면 안된다는 사실!ㅋ
저녁은 단백질위주로 섭취하시길

전 진짜 못참아요 ㅜㅜ 전 이직땜에 학원다니는데 학원수업이 3시~8시까지라 저녁먹을 시간이 없어요 ㅜㅜ
9시에 배고파서 와구와구먹어요 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ

단백질먹고 물을마시면좋군요! 감사해요

전운전하고 퇴근하는데 유혹을이기기 위해 상가앞은안지나가요 ㅋㅋ 삥 돌아간답니다! 유혹에서 자유로워지길 ㅋㅋ

전 일단 5시에 머라도 먹어요.그리고 집으로 정말 직행..
지하철에서 내려 먹는 유혹 이기지 못하면 끝나는 거 같아요.
친구도 당연히 멀리 해야하고..ㅜㅜ

대단하시다! 샐러드만드시다니....저도양치바로해봐야겠어요 알고있던사실인덕 해고진못했거든요^^