3일째입니당
살랑살랑
2023.04.01
안녕하세요 오늘가입했는데 바로 글을 올립니다
성공기보니까 정말 대단하신분이 많네요...
전 식탐도 엄청 강하고 의지도 부족해서 항상 운동을 해도 하다가 때려치고 그랬거든요
그래서 단식을 하려해도 식탐때문에 실패하고 그랬었는데
최근들어 안좋은일도 있고해서 식욕이 뚝떨어졌어요
첫날은 입에 뭐 넣고싶지도 않고해서 물도 안먹었거든요.. 먹을생각도 안들더라구요
근데 다음날부터는 물을 먹긴 했는데뱃속에서 소화하는 소리가 꼬르륵꼬르륵 나는데 이상하게 뭔가 먹고싶지는 않아요
이참에 단식이나 하자 생각이 들더라구요
오늘도 사람들하구 점심에 닭갈비 먹으러 갔는데 냄새를 맡아도 사람들이 먹는걸 봐도
정말 안땡기더라구요..아무튼 그래서 지금 3일째 단식중입니다
운동은 안하고있어요딱히 운동을 할 생각은 없구
버스를 탈때 5정거장정도 전에 내려서 걸어볼까 생각중인데
이정도가지고 운동이라고 할수있을까요?;;;
도움이 될까 궁금해요
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |
2672197 | 덴마크다이어트요 ~ (4) | 둘삥 | 2024-10-19 |
2672148 | 피부발진 얼마나 오래가나요? 정말 죽고싶네요...ㅜㅜ | 아이뻐 | 2024-10-18 |
2672119 | 6시이후 | 빵돌 | 2024-10-18 |
2672065 | 하루 단식 중 물 섭취 (1) | 아인 | 2024-10-17 |