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매운음식 근육성장에 안좋나요 ?

아이처럼

2023.04.01

자극적인 음식을 피하라는 얘기를 들은것 같아서요..
매운음식이 혹시 근육성장에 안좋은가요 ?

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COMMENT

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  • 가시

    .. 수분때문이라면 물을 많이 마셔주면 되지 않나요 ?

  • 주인님

    매운음식과 짠 음식은 체내에 수분을 빼앗아 가버립니다.
    근육에는 다량의 수분이 필요한데 당연히 좋지않죠.

  • 한뎃집

    난 저녁에 무지 매콤한 아구찜을 혼자 다 먹었는데 어찌까!!

  • 꿈빛

    자극적인 음식은 좋지 않습니다..

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