중2女겨울방학다이어트도와주세염
다힘
2023.04.01
겨울방학되면 또 살찔생각하니 막막해서 살을 빼기로 결심햇담니당..
제키 172에 76키로거든여.. ㅠㅠ 과도비만아닙니당 보통비만...
표준몸무개가 63이거덩여 그래서 60키로 쯤으로 16키로를 빼구 싶어여
전 아직 방학을 안했어여 화요일날 방학하는데 계획표먼저 짤생각입니당
원래 제가 키 170에 78키로인가 그랫는데 키크고 살조금 빠지구 그랫는데...
전 똑같이 먹엇는데...신기.. 글구 제가 여자로 볼땐 키커서 그런지 제가 자이언트인가여?
그래서 줄이긴 어렵겟지만 군것질을 줄이고 밥은 꼬박꼬박 챙겨먹고 할생각이예여..
겨울에 스포츠는 보드 탈생각인데 아직 확정 되지 않앗네여
여긴 헬스장 같은게 없는데 어떻게 해야하나여...
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2681309 | 몸무게 2자릿수 ㅋㅋㅋ (4) | 초록이 | 2025-01-11 |
| 2681280 | 허벌쉐이크는 믹서기도 필요한가요? (7) | 세움 | 2025-01-10 |
| 2681228 | 이상한 증상 이거 왜이러는걸까여?? (2) | 딥보라 | 2025-01-10 |
| 2681176 | 한끼디톡스 | Elfin | 2025-01-09 |
| 2681122 | 현미 +율무 죽 (2) | 파랑 | 2025-01-09 |
| 2681098 | 너무 적게 먹어도 살이 안빠지나요?? (4) | 큰길 | 2025-01-09 |
| 2681019 | 다이어트시 근력운동만하면 (7) | 들빛 | 2025-01-08 |
| 2680964 | *도와주세요* | 꽃짱구 | 2025-01-07 |
| 2680937 | 다이어트 합숙소 추천 해주세요 ㅎ_ㅎ | 달 | 2025-01-07 |
| 2680858 | 꼭봐주세요 ㅜㅜ (1) | 활력초 | 2025-01-06 |
| 2680832 | 디톡스기간! | Regretting | 2025-01-06 |
| 2680804 | 다이어트 고민입니다. 운동법 좀 추천해주세요. (4) | 진이 | 2025-01-06 |
| 2680726 | 오늘 푸쉬업바 | 그댸와나 | 2025-01-05 |
| 2680696 | 코에있는살도빠지나요... | 흙이랑 | 2025-01-05 |
| 2680666 | 근력운동 필요성과........... ㅠ혼자하는 헬스 좀 봐주세요.. (3) | 도널드 | 2025-01-05 |
| 2680643 | 요요에 대한 궁금증 (1) | 그루터기 | 2025-01-04 |
| 2680617 | 저질체력 좀도와주셔요 | 어리버리 | 2025-01-04 |
| 2680590 | 임신을 준비중인데 다이어트 약.. (7) | 호빵녀 | 2025-01-04 |
| 2680539 | 지방 흡입술 부작용 (1) | 구슬 | 2025-01-03 |
| 2680512 | 한달5kg이상빼기!165~166/62kg | 하연 | 2025-01-03 |