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키 185에 몸무게 76입니다.

렁찬

2023.04.01

지금 제 신장과 몸무게가 괜찮은 조합인지요..
저는 한 74킬로 까지는 더 빼려고 하는데...
조언좀 부탁할께요!!!^^

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COMMENT

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  • 칸나

    빼면후회하실텐데;;

  • 바나나맛사탕

    그냥 지금의 키와 몸무게이시면 괜찮으신건데..왜 살을 빼시지요?? 근육을 키우시게 된다면 어차피 다시 체중을 늘리셔야할텐데...

  • 첫빛

    그건 본인 의 취향에 따라 결정되는것 같습니다. 님께서 호리호리 한걸 원하시면 지금이 딱좋으시겠고 모델로 나서실 생각이시라면 74정도가 좋겠군요..참고로 저는 키가 180인데 88키로 까지 벌크업시킬려고 노력중입니다. 동양인은 이정도도 그냥 보통 체형으로 보이거든요..제가 있는곳에선.. 현제 78인데 다른 외국친구들은 90키로대의 빌더 체형들이고...하여튼 몸이란것은 본인의 취향 나름이겠지요..

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