보충제 하나 사면 얼마나 먹나요?
해가빛
2023.04.01
한달 정도 먹나요?
데피니션 키울때는 보충제 섭취 안해주나요?
그리고 데피니션 키울때는 저중량 고반복 이자나요. 저중량이라 하믄 어느정도인지 완전히 갖고 놀수 있는 무계??아니면 15개 했을때 힘든 무계?
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힘차
보통 25일에서 한달 정도 되는데요.섭취목적에 따라 섭취량이 조금씩 달라질수 있습니다.^^ 그리고 저중량이라 하면 15~20회 정도실시할수 있는 무게면 될듯합니다.
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