초보자 여쭤볼게 있어요~~
우주
2023.04.01
초보입니다~~여쭤볼게 있어요~
모르겠다 하고 이것저것 막 먹고 2시간 체크 때 140 나와서 10분 운동하고 110나오고 이러면 어찌 되는건가요?
2시간 체크 때 120이상 나오면 태아에게 어떤 영향이 가는건가요?
가리지않고 먹고 운동했을때 2시간 혈당 120이하나오면 식단조절 안해도 되는건가요??
넘 무지한 초보 임신부 가르침 부탁드립니다~
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내꺼하자
운동직후에는 혈당이 낮았다가 시간 지나면 스물스물 오르거나 더 안떨어지고 유지가 되요 식이는 필수에요
그리고 운동은 당체크한 이후에 하지마시고 식후 1시간즈음에 하세요 2시간 120이란 의미는 올랐어도 2시간에 그정도 내려오면 된다는건데 그래도 임당은 피크치도 무시할수없어요
2시간 140이면 피크치는 대개 더 높아요 1시간 관리하는 임당은 피크치를 140으로 관리해요 -
콘라드
빙고!!!
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시아
안가리고 드시고 식후혈당이 140 나오면 임당 아니죠..^^
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소유
안가리고 드시고 식후혈당이 맞춰질순없어용~
야채,단백질,탄수 골고루섭취하셔야 착한혈당이 나오죠.
고혈당은 거대아,양수과다등 아가에게 영향을주고 뱃속이가도 췌장에서 인슐린을 많이분비하게 된데요.그래서 출산후 저혈이 올수있으니 엄마가 혈당조절을 잘해주어야해요.
이곳에서 공부하시면 건강한아가 만나실수있어요.
스트레스 받지마시고 건강하게 아가야 만나자구요 -
이뻐
네 감사합니다!!^^열심히 공부할께요~
지금 일주일동안 손가락 찌르는것도 넘 스트레스고 해서 그냥 신경안쓰고 싶은데 아가를 생각해야겠어요..ㅜㅜ
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