수다닷컴

원래 공황장애 시작전의 혈압은 120/80 을 계속 유지하고 있었는데, 지금은 하루 평균 110/70 정도 (안정상태)입니다. 맥박도 예전의 70대에서 지금은 65 정도로 낮아졌구요. 규칙적인 운동과 식이요법, 영양제, 복식호흡 등으로 증세 시작 전보다 좀 더 좋아진 것 같습니다. 물론 요즘도 어쩌다 한번씩 긴장, 불안 상태로 들어가기도 하는데 그때에도 130~140 정도로 잠시 오를 뿐이고 그게 지속되진 않습니다.

원래는 혈압계 공포증이 없었는데 공

공황발작 한번 있은뒤에 한동안 계속 긴장상태로 있으면서 제 혈압은 아침저녁 할 것없이 항상 150 정도를 유지하고 있었습니다. 나이 (만47세)로 보면 고혈압이 슬슬 시작될만한 나이기도 했지만, 너무 급작스러웠기 때문에 혈압약에 대해선 경계하긴 했지만, 일단 복용을 시작했습니다. 노바스크 5mg 한알과 카터정(베타차단제) 한알을 매일 먹기 시작했는데 혈압이 떨어지지 않더군요. 잠도 거의 못자고 식사도 못할만큼 안 좋은 상태였기 때문인가보다 싶었는데, 나

네 ^^ 감사해요

24시간 홀터 검사까지 하셨다면 심장에 이상없으심이 확실할겁니다...
그러니 넘 걱정마세요...
그러고 보니 저도 요즘 경계성 고혈압이 의심이 되서 마니 신경쓰이긴 해요...
같이 힘내서 우리 꼭 이겨냅시다...화이팅!!^^*

그렇다면 오히려 다행이네요 공황장애만 집중해서 치료하면되니까요
감사합니다

저도 공황오고혈압이높아졌어요 아직젊은데 걱정이네요. 제생각은 공황과 혈압이관련이있는듯합니다

공황장애 걸린거는 지금 한3개월정도 되가네요..
적응하도록 노력해야겠죠? 감사합니다.

모든 공화장애를 가진분들은 신체적 증상으로 힘들어 하십니다.그 종류는 무수히 많구요....
둔해지는 법은 견디는것입니다.....1년이상 견디어 보셨나요? 모든 신체적 증상은 오래 버티다보면 무감각해진다는것을 알수가 있습니다.단...건강하게 생활을 한다는 전제하에 말해드립니다....노력하지않으면 절대 시간이 흐른다고 좋아지지않습니다....매도 처음에 맞으면아프지....매일 맞으면 손에 굳은살이 생기고 그러면 늘 아픈것과 같은 이치입니다....