여보세요들~ 아침운동 하는 사람들 저좀 도와주세요
CreamyGirl
2023.04.01
안녕하세요~~
일단 제가 너무 궁금하기도하고 이것때문에 아침운동을 잘 못하겠어요
본론으로 들어가기전에 미리 사과부터할께요 꾸벅꾸벅
일단 제가 아침을 먹고나면 스쿼트하고 엘자다리를 하고 20~30분지나면 항상 줄넘기를하는데요...
줄넘기릉 하다보면 몇개하지도 않았는데 장이 엄청 활발해져요..
제가 변비때문에 화장실을 잘 못가는편인데 아침도 조금먹고 운동하기전 화장실도 미리 가는데 꼭 줄넘기만하면 이상하게 화장실이 가고싶네요..ㅠㅠ 진짜 제대로 아침운동을 할려고하몀 이놈의 큰녀석들이 말썽을 부려서 제대로 하지도 못하고 그냥 들어오네요...ㅠㅠ 근데 왜 하필 아침에만 이럴까요..?? 저녁엔 괜찮은데
그래서 제가 공복에 운동을 해봤는데 공복운동은 저에게 안맞는거같아요.. 막 머리가어지럽고 힘도 더 없어지고 더 힘들고 그래서 밥을 먹고하는데... ㅠㅠ 진짜 왜그럴까요??? 아침운동 하시는 분들도 이런일이 있나요??? 너무너무 궁금해요
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