수다닷컴

안녕하세요.
20대 인데 벌써 몸에 이상이 생겨 단식을 시도하게 된 것에 대해 우선 많은 반성을 하고있습니다 ㅠㅠ

위장이 좋지않아 한의원에 가보니 위장 외벽에 독소가 쌓인 담적이라고 하더군요.
약을 먹어도 차도가 잘 생기지 않아, 단식을 해보려고 하는데 효소단식을 추천하더군요.

세상 살면서 단식이라는 게 참 생소해서 그런지 뭐 어떻게 시작을 해야할지 도통 갈피가 잡히지 않습니다.
효소도 준비해야 하고.. 뭐 어떤분은 비타민C생각해서 감잎차도 챙겨야하고.. 해충약도 먹고, 마그밀도 먹고 등등..

뭐 또 어떤분은 생수단식이라고 해서 생수만 마신다는 둥.. 너무 혼란스럽네요.

기간은 한 7~10일정도 생각하고 있고, 길게는 2주까지도 생각하고있습니다.
공동구매란에 보니 산야초가 있던데 그거 먹으면서 하면 되나요?

아 그리고 여러 자료들 보던중에 산야초를 200ml에 4배 희석, 5배 희석이란말이있는데, 이게 무슨말인지요?
200ml에 4배 희석이란말이 산야초 50ml에 물 200ml를 넣으라는 말과 동일한가요 ? ^^;;
그리고 효소단식 7일 프로그램을 뽑아서 보는데, 생수는 어떻게 먹으라고 안나와있는데, 중간중간에 생수를 마셔도 상관없나요?
또한 단식할때 낮잠을 자지 말란말이있던데.. 맞는말인가요??두서없이 글을 썼지만, 급하고 절실한 마음에 이리저리 궁금한사항을 쭉 열거를 했으니 양해해 주시기 바라며,
과정을 쭉 알려주시고 제품도 알려주시면 정말 감사하겠습니다. 편한주말밤들 보내시길 ^^*

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