수다닷컴

네~~~감사합니다..열심히 할께요..^^

팔 운동 꾸준히하시면 궂이 재활필요없어요
수술후 처음엔 뭐가 뭔지 우왕 좌왕하는데......
그대신 아프다고 쉬지말고 운동하셔요
근육운동도 하시고.....

아~~저두 이제 방사 2번 신입이예요... 저두 재활은 안하는데...아직 별 불편 없어서요 운동 열심하 해야 겠네요 게을러서 운동 안했거든요 아직 혼이 덜 났나바요 무식하게....

저 재활 두번 갔는데요 두번째는 돈 아깝더라도요 멀쩡해서 갈필요 없을꺼 같애요

팔운동 열심히 해서 예전처럼 잘 뻗고 올리면 굳이 안해도 될거 같아요~근데 운동없이는 시간이 지나면 팔이 굳어버리나 봐요~~무리하진 마시고 운동열심하셔요

매일 안 아픈 날이 올 때까지 팔 들어올리는거 허시면 굳이 재활치료 안 받아도 됩니다. 본인이 들 수 있은 이상을 들어올리셔야 하구요. 수술 끝나고 보통은 교육 시켜 줍니다 만..

네~~그럼 열심히 스트레칭 해볼람니다~~^^

저는 재활치료 안받았어요
본인이 집에서 스트레칭 해주면 됩니다

네~~수다님! 잘지내시죠 ? 여전히 사이트에서 열심히 활동하시며
많은도움을 주시는군요..열심히 운동해봐야겠네요..^^

친구가 정형외과전문의라서..제 몸상태보더니..빨리 치료해야지 그냥 두면 오십견 온다고ㅠ 그래서 성형외과에 물었지요. 운동해도되냐고. 그랬더니 상처 덧날수 있다네요. 근데 왠지 친구말에 더 믿음이 가서 저는 재활치료 받으려구요. 지금도 수술한쪽 어깨랑 팔이 넘 불편한데. 그냥 뒀다가는 안될것같아요ㅠ