21일 단식계획중인데 김동극식보식을한다면몇일정도 해야할까요ㅠㅠ
에일린
2023.04.01
21일단식계획잡고있구요 물 꿀물 된장차만 마시고있습니다
보식기는 최소 단식기만큼혹은 그2배가좋다고는알고있지만
2월달여건상 그러기가힘들거같아서요..
김동극식보식이 보식기간을줄여준다길래 그걸로보식해보려하는데
몇일정도해야할까요??
보식이후에도 2월부터 여름전까지는
강압적으로 소식+1일1식하게될거같아서 폭식걱정은안들긴하는데
김동극식보식 일주일잡고 그담부터는 일반식으로넘어가려하는데
괜찮을까요?
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아이돌
김동극식보식? 그게 뭔가요? 네이버 찾아봐도 안나오는데요?
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