수다닷컴

키 :170
몸무게 :70~71 입니다.

지금까지 부작용이나 알레르기는 일어난적 이 없으며 체형은 살이 찐편입니다.
1년전까지만해도 지방간이 있었지만 5개월정도 핼스를 하니 없어진것 같습니다.
(다시 병원가본적이 없기 때문에)
현재 운동안한지 5개월정도 됬습니다.
본론으로 돌아와서
보충제를 구입하려는데 몇%몇% 들어있는것을 사라.. 탄수화물과 단백질이 어느정도 들어있는 것을 사라..
이런말들은 보충제를 구입한적이나 구입할 생각조차 안해봐서 ,,
어떤걸 어떻게 구입하여야 할지 모르겟네요.
전 보디빌더 같은 큰근육을 원하구요.(아무래도 힘쓰는데는 갈라지는근육보다는 큰근육이 더 단단하고 유용할거 같아서)
이런정보들로 보충제 구입에 도움좀 주셧으면 합니다.
검색을 해봐도 제가 원하는정보는 안나오내요.
설령 나왔다해도 ,,제가 볼수가 없기에 ..(아는게없으니 ,,)
저에게 맞는 보충제가 어떤것인지 알려주십시오.
부탁드립니다.

더 물어볼게 있으시다면 메일,쪽지로 부탁드립니다.
멋져보이기 위해 근육을 키우는 것은 아닙니다.

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