6일 단식하고 보식중..
맑다
2023.04.01
ㅠ.ㅠ원래 이주를할라했는데 학교계단을 올를때마다 허벅지에힘이풀리더라고옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
글서 6일로마치고 오늘저녁 미음먹엇어요
6일 단식하고 보식할때 몇일정도 미음을먹어야하나요 ㅠㅠ빨리 야채죽이랑 밥을먹고싶은데..............
보식을 12일동안해야하니까......12일동안 미음과죽만먹어야하는건아니겟지요..................
귤이랑 감이랑 과일도 막 먹고싶고 ㅠㅠ 엄마가해준 반찬들도막먹고싶은데......
단식 한달뒤부터 튀긴음식을먹어야하는건알겟는데.......매운음식도 한달뒤부터먹어야하나요 ㅠㅠ?..
김치나......매운두부찜이나 떡볶이같은건 언제부터먹을수있죠 ㅠㅠ?간장이랑.. 비빔밥진짜먹고싶은데..
계란후라이도 한달뒤부터먹을수잇나요 ㅠㅠ헝..
먹으면안되는음식들좀알려주세요 ㅠㅠ
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스콜피온
듣기에 3일은 미음이나 과일즙으로 위를 편안하게 해주고
4일부터 죽같은거 먹으라고했어요...... 아마 매운거는 그때되면 조금은 먹을수있지않을까요??
12일후에요 ㅋ;
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