궁금한게 있어요..ㅠ.ㅠ
모두가람
2023.04.01
단식기가 끝나고 회복기때는 어떤 음식을 먹어야 하나요??
그냥 일반식으로 먹으면서 저한테 맞는거 먹으면 되는건가요??
아님 회복기때 어던 음식들을 먹어줘야 하는건가요??
된장이나 이런거 마트에 파는 된장에는 많은 것들이 들어있던데...
그런것들 먹어도 되는건가요??
회복기때가 더 중요하다고 해서요..
식단이 채소위주라는건 아는데 .. 식단같은거 보니까 생선도 먹어야하고 ..채소도 이것저것 다적혀있고..
그런것들 다 먹어야 하는건 아니죠??
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