한달동안 7kg이상 or 2달동안 15kg정도 빼신분 도와주세요
유미
2023.04.01
혹시 1달동안 8~10kg빼거나 2달동안 15kg뺀 분 잇으면 도와주세요.
저가 앞으로 2달동안
16kg정도를 꼭 뺴야해요.
이렇겜 말하면
모두 건강에 안좋다 이러는데
그런거 괜찮으니,
일단 성공 하신분 잇으면 가르쳐주세요.
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활력초
한약도 먹었고요...
하루 하루 유혹을 뿌리치는게 그리고
자신과의 싸움..................... -
초코향
지금 두달째 20 킬로 감량했습니다...
하지만 시작이 남과는 달랐다는거죠...
108에서 시작해서 87입니다...
약 20% -
분홍색진주
난 몸무게 110인데 12k 빼면 2자리수네 ㅇ_ㅇ;; 그 52일동안 똑같은걸 계속 하는거라..내성격엔 못하네=ㅁ=;;
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옆집언니야
전 52일동안 12k를 뺏습니다. ㅎㅎ
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모드니
참으로 간단하면서 어려운 방법입니다.
두달동안은 죽었다 생각하고 약속 잡지 마세요.
아침 반, 점심 반, 저녁 다이어트바
간식은 방울토마토나 두유...
하루 1시간반씩 유산소 운동했습니다.
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