보식질문요.......
한누리
2023.04.01
현재효소단식2일째~~~
1.단식14일하고
보식으로 아침효소 점심 미음 밤에 효소 이렇게 5일하고...6일차부터 아침 효소 점심 죽 저녁 효소 이렇게 한 11일간 하려고 생각중입니다.
제가 기숙사에 살아서 해먹을수가없어서....죽으로 대체하려고합니다~~ㅠㅠ
괜찮은건가요?
2.
17일차부터는 아침 저녁으로 샐러드먹으려고하는데 오리엔탈소스에 같이먹어도되나요?아님 야채만 ㅠㅠ먹나요?ㅠ
제가 남자라 잘 몰라서요 ㅠㅠㅠ안전하게 가고싶어요 보식 ㅠㅠ설명좀부탁드립니다
3. 과일은 언제부터 먹을수잇나요?밥으로 대체할수잇나요?
사과파인애플키위 귤...이런거요...
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