리덕틸에대해알려주세요^^
Isolation
2023.04.01
-
슬옹
설명서에는 아침에 먹으라 하지요.그런데...공복에 먹던 식후에 먹던 상관없다고 했어요.
아침,점심은 먹구요.저녁에 폭식을 줄이기 위해서 리덕틸을 먹는데요.전 아침보다 오후 4시쯤에 먹어요.왜냐면 저녁을 덜먹기위해서요.저녁을 안먹으려다 밤이 되면 배고프거든요.약먹었다해도 배는 고파요.심하게 안고파서 그렇지...그리고 의지가 중요한거 같네요.살빼서 이뻐집시다~~
설명서 잘 읽어보세요.부작용 나와 있어요~~~ -
큰힘
공복에 먹는게 좋아요
아침식사전에요 ^^
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