식후1시간 150미만 식후2시간 120미만이면 혈당관리 잘되고있는건가요?
흰가람
2023.04.01
저렇게 관리하려고 하는데요 저렇게 관리하면 합병증은 안오는건가요?
매식후마다힘들어서 아침,점심은 가볍게 걸어주고있는데요
저녁은 식후30분후에 30분정도 빨리걷기하니까 혈당이 100미만으로 떨어지더라구요
요약해서
저렇게 관리하면 잘하는건가요?
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밝음이
하늘니임 말씀에 한표. 그리고 근육운동도 약간씩 해주세요.
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공주
운동화를 싣고 나가서 하는 것만이 운동은 아닙니다.
열심히 몸을 움직여 주세요... -
매화
알겠습니다. 아침,점심은 운동못하는데 ㅠㅠ 혈당높은데 어떻게하죠?저녁은 운동해서 혈당 낮아지는데요..
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트런들
예 그렇게만 관리하세요..
꾸준함으로 관리하면 더 떨어집니다.. 그럼 합병증은 더 멀어집니다... -
난새
지금처럼만 해주시면 됩니다..
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어서와
그냥 편하게 관리하세요. 첨에 너무 스트레스 받으면서 관리하면 중도에 포기하게 되더군요.
당뇨는 장기레이스라는것만 알아두세요.
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