렛미인 하지영씨 아시나요?
여울가녘
2023.04.01
갑자기 궁금해서 글 남겨요~
검색해보면 아시겠지만,,,
몸무게 115에서 50키로 이상을 식이요법이랑 운동해서 살을 뺐다고 하던데,,,
오히려 살이 축 쳐지고ㅇ근육들이 끊어졌다고 하더라구요...
상식적으로 운동해서 빼는데,,왜 살들의 탄력이 없어졌을까요?
한꺼번에 확 빼서 그런가요?
십키로정도 빼려면 몇달을 생각하고 빼야하는지요~
그리고 갑작스레 살을 빼면 보기에 급노화? 가 오는경우가 많던데(연옌들보면)
얼굴살이 갑자기 빠져서 그럴까요?,,,,
쨌든,궁금한건,,,
살이 많이찐 부위를 빼면 살이 다시 탱탱해지#ㅣ않고 축 처질수밖에 없는건지...
어떻게 운동해야 늘어지지 않는지...알려주시면 감사하겠습니다.
-
도도
답변을 드리자면 급격하게 살이찌는것과 마찬가지입니다 살이급하게찌다보면 속된말로 살이트게됩니다
게다가 단기간에 50kg을뺐다는건 피부가 2배이상늘어나있던상태라는건데 피부라는게 천천히 살을빼면 그만큼 차츰 줄어들지만 급격한변화에는 못따라가는거죠 감량속도도 속도지만 이경우처럼 총감량 kg이 많아야만 살이 처지게 됩니다 115kg에 여성이라면 초고도비만입니다 -
돌심장
살빠질때 젤 먼저빠지는 부위가 얼굴이라고 하죠. 몇십키로 감량하면 정말 팍삭 늙어보임.
-
내꼬야
빨리빼서 그래요.....
한달에 자기몸무게 5프로정도가 적당하다고 생각해요
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2674208 | 식단,운동 에 대해 조언좀 부탁드릴게요 | 멱부리 | 2024-11-06 |
| 2674186 | 딥스와딥스를집에서하려면. (3) | 던컨 | 2024-11-06 |
| 2674129 | 운동시작하고 자신감이 생겼습니다.. ㅋㅋ (4) | 개구리 | 2024-11-06 |
| 2674104 | 살쳐짐과 탄력 (2) | 비치 | 2024-11-05 |
| 2674049 | 어쩌다 하는 폭식이요... | 앨런 | 2024-11-05 |
| 2674020 | 턱걸이 전 왜안댈까요 ?ㅜㅜ (10) | 공주 | 2024-11-05 |
| 2673994 | 헬스다닌지 몇일되가는데요 궁금한게 (2) | 슬아라 | 2024-11-04 |
| 2673967 | 이두 운동 질문요 (1) | 채련 | 2024-11-04 |
| 2673887 | 30대 초반인데, 근 회복력이 엄청 느려졌습니다. (3) | 목향 | 2024-11-03 |
| 2673859 | 보충제와 자극...... (2) | 주나 | 2024-11-03 |
| 2673835 | 운동할 때 중량 늘리기 (2) | 아픔이보여 | 2024-11-03 |
| 2673808 | 형제님들 보충제질문드립니다 ^^ | 환찬 | 2024-11-03 |
| 2673781 | 체지방측정기 있는 헬스장 다니시는분? (2) | 겨레 | 2024-11-02 |
| 2673755 | 가끔 헬스할때 귀가 멍멍한데 저만 그러나요? (4) | 차미 | 2024-11-02 |
| 2673695 | 엉덩이살 어떻게하면 뺼수있나요? (2) | 갅지돋는슬아 | 2024-11-02 |
| 2673648 | 잠을안자면 체중이감소하나요? (6) | 빵야 | 2024-11-01 |
| 2673620 | 잠시 한가지 궁금한점이 있네요.. (4) | 마루 | 2024-11-01 |
| 2673597 | 근육량줄어드는시기? | 샹1큼해 | 2024-11-01 |
| 2673571 | 헬스밴드,진짜로 운동효과가 있을까요? 근육유지에 대한 노하우도! (1) | 두바다찬솔 | 2024-10-31 |
| 2673490 | 등에 힘주면 오른쪽날개뼈만 올라갑니다 (짝짝이) (5) | 뽀대미녀 | 2024-10-31 |