식사 않해도 혈당올라갑니까?
타마
2023.04.01
저녁에 운동후취침전에103 아침공복에 107 아침굶고 점심식전에 121 이렇게 나왔습니다 저는50세남자입니다 혈압약을 먹고 있기에 늘당뇨에 신경쓰라해서 가끔혈당을 재어봅니다 알기로는 식사 않아면 혈당이 떨어진다는데 저녁보다 굶은 점심때더올라 간것은 ...너무궁금합니다
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2gether
많은 도움이됬습니다 감사합니다
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소유
스트레스일수도 있고 혈당이 낮아지면 몸에서는 자연적으로 당을 만들어내죠..
하지만, 당뇨라면 그 당을 쉽게 잡지 못하므로
시점에 따라서는 높아질 수 있습니다.. -
라일락
식사 안하면 혈당은 떨어집니다만... 마냥 떨어지지 않습니다.
마냥 굶는다고 혈당 떨어진다면... 저혈당땜에 우리 몸이 위험해지잖아요.
그런 위험에 대비해서 우리 몸은 비상시스템이 작동됩니다.
첨에는 간에 저장된 글리코겐이란 탄수화물을 활용해서 혈당 맞춥니다.
그러나 글리코겐양이 많지 않은게 문제죠. 오래 못가서 고갈됩니다.
글리코겐이 고갈되면 단백질이나 지방을 활용해서 포도당을 생성합니다. ㅎㅎㅎ
그래서 굶더라도 며칠 버틸 수 있는게 이런 -
푸른나무
간하고 관련있습니다. 간에서 포도당을 잡지 못하고 밖으로 내보내면 혈당이 높아 지지요
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