다이어트 제품 질문
커피우유
2023.04.01
제가 이번에 다이어트 시작할라그러는데요
좀 보조제품?이런거에 좀 도움을 받으려고합니다
물론 운동은 하루 1시간 걷기와 30분 줄넘기정도로잡고
점점 강도를 늘릴꺼에요
일단 제가 돈이 마니없어서
CLA ? 이걸 생각하고있는데 이거 괜찮나요
그리고 하루 점심 한끼정도는 다이어트바 먹을라그러는데
다이어트바같은거괜찮나요?
제가 생각하는게 칼로리바란스아니면 굿모닝치즈 이거 먹을라그러는데
어떨지요(둘중에 추천좀..)
아...근데요 다이어트바는 한달정도먹다가
그이후로 안먹으면 똑같은운동을해도
다이어트바 먹을때보다 더 안빠지고 그러는게 있나요
막 우리몸은 뭐 적응을 하게되서 어쩌구하는그런말들 마니들어서요
답변부탁드립니다..^^:
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