수다닷컴

제가올해나이가 서른이 됐어요
이런증상이 나타난지는 5년정도됐구요
사람들과 만나서 대화하고 있다보면 갑자기 어지러움을 느끼고 그자체가 불안했는지
손에서 땀이 나더라구요 제가그전엔 술을 자주마시는 편이라 술때문에 그러려니 생각하고 넘어갔어요
나날이 그런증상이 시도때도 없이 나타나더라구요 그래서 병원에 가서 기본적인 검사만 했는데
아무 문제없다고 하더라구요
3년전부터는 집에서는 안그러는데 밖에 나가서 혼자있을때는 무조건 어지러워서 쓰러질거같구
몸이 마비될거같은 느낌을 여러번 받은적있구요 (한번 진/자 숨넘어가는지알어요 혀부터 온몸에 있는신장이 다쥐어짜지는 느낌? 숨도못쉬겠고 ) 잘때는 똑바로 잠을못자고 숨이막혀서요 심장도 두근두근 자주 그러고요
이러다가 심장이 멈출것 같은 불안한 생각을 자주해요
몇달전에 처음으로 여행때문에 비행기를 탔는데 남들은 착륙할때랑이륙할때 귀막힌다고 했는데
저는 진짜 숨막혀서 죽을번했어요 손을감싸고 혼자 산소호흡도하고 ..
저번엔 경락받으러갔더니 마사지하시는분이 평소에 긴장을 많이하시는 거같다고 하시더라구요
너무 두서없이 글을 남기는거 같네요 ..ㅠ
제가 공황장애인걸까요
정신과상담을받아야하는건지..

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