GNC 공구되는 프로틴 제품을 구입하였는데요..
BlackCat
2023.04.01
제가 176cm, 76kg
매주, 토,일요일 축구 훈련 및 매치
나이: 33세
음주량: 주 3회
흡연량: 2/1갑예전 뉴트리션 웨이프로틴 스택을 먹으며 6개월 정도 운동한 적이 있는데..
운동 끊고 한 1년 정도 되니........
언제부터 옆구리 살이 나오더니 이젠 제법 뱃살이 많이 나왔네요...그래도 주말에 유산소 운동을
해서 그런지 공복시에 희미한 王 가 보이긴 허나 새발의 피 정도입니다.
어제부터 부평 삼산동 테크노짐 헬스클럽 3개월 끊고 몸짱에 도전해 볼 생각인데요..보충제 추천 부탁 드려요~~~~~
현재 공구중인 제품 구입한 건데 잘 한것인지......추가로 아마노산, bcaa,등등 추가로 먹으면
효과적인 영양소는 무엇인지 고수님들 답변 부탁 드려요~^^
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