운동아침에 하니까 항상 낮잠을 자줘야 생활이 되네요ㅎ
예그리나
2023.04.01
저녁에 사람이 많아서, 시간때를 아침먹고 9시에가거든요ㅎ1시간반정도 하구요,집와서 밥먹고 자요^^
저녁에할때는 집에와서 잘시간이라 자면 딱이였는데ㅎㅎ
살찔려고 고구마도 10키로 구입했습니다
-
이름없음
ㅎㅎ낮잠자고나면 쌩쌩해져요
-
봄나비
저두 시간날때는 아침저녁으로해주는데
아침에하고나면 낮잠이필수라는...ㅎㅎ -
너만
저도질렀습니다 ㅎㅎ
-
매력돋는 유진님
네ㅋㅋ
-
상1큼해
밤고구마 시켰는데, 이게 오게오라구요~~ㅎ
호박도 아닌게 밤도 아닌게ㅋㅋ -
알버트
탄수화물이자나요ㅎ
-
가시
고구마 먹으면 살찌나요?
-
세움
저도 아침에 운동하면 너무 피곤하더군요. 몸이 아직 덜 깬 상태라서 최대한으로 운동하지도 못하겠고
11시경에 하면 딱 좋아서 이 때 합니다. 아침먹고 10시쯤 간식먹고 11시에 운동 -
샤인
사진은 호박 고구마 같은데요.!!
-
후유
전 호박 고구마보다 밤 고구마가 더 맛나용 ㅎㅎ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2697544 | 옆구리 살 ㅎㄷㄷ.. (7) | 큰애 | 2025-06-08 |
2697518 | 스쿼드 자세 질문이에요... (10) | 늘다 | 2025-06-08 |
2697490 | 헬스 초보에여 짐승남될껀데 조언좀해주세여 (3) | 흰여울 | 2025-06-08 |
2697425 | 유산소와 근손실에관하여 고수분들도와주세요~ (4) | 옆집꼬마야 | 2025-06-07 |
2697397 | 저식단좀봐주세용ㅠ (8) | 맞손질 | 2025-06-07 |
2697336 | 단백질보충제 안먹으면 근육 안붙나요? (5) | 피리 | 2025-06-07 |
2697286 | 다이어트 목적으로 헬쓰한지 3달정도 돼는데요 (4) | 다은 | 2025-06-06 |
2697261 | 님들아 저 진짜 급해요 도와주세요 ! 복근!! 복근!! (10) | 로다 | 2025-06-06 |
2697231 | 2분할 하고 있는데 3분할(or4분할) 하는게 좋을까요? (3) | 나라찬 | 2025-06-06 |
2697202 | 종아리 단련법 좀 갈켜주세요 (6) | 단순랩퍼 | 2025-06-05 |
2697152 | 바벨안들고 몸으로만 운동했을떄.... (1) | 로와 | 2025-06-05 |
2697125 | 운동전 저녁? 운동후 저녁? 궁금합니다. (2) | 곰돌츼 | 2025-06-05 |
2697099 | 제 운동표입니다. 조언부탁드립니다. 벌크업! (4) | 단화한 | 2025-06-04 |
2697045 | 군대에서 운동하면서 명심해야할것이란? ㅠ (10) | 미나 | 2025-06-04 |
2696991 | 복부비만 핼스 2개월차입니다. (4) | 한샘가온 | 2025-06-03 |
2696967 | 내일부터 헬스를 시작하는데요.. 생초보라 어떤거 부터 하는게 좋죠? (3) | 수국 | 2025-06-03 |
2696939 | 쉬운 질문! 러닝 시간이요 (1) | 천칭자리 | 2025-06-03 |
2696910 | 식단과 보충제 질문 입니다!! (2) | 안토니 | 2025-06-03 |
2696877 | 벤치딥스 자세질문이요~~ (1) | 든해 | 2025-06-02 |
2696847 | 굳이 숨을 참다가 내뱉어야하나요? (5) | 꽃 | 2025-06-02 |