약의 효과
가지
얼마전부터 갑자기 불안장애를 격고있구요, 의사선생님은 성의없는 답변만 하셔서..
궁금한게 너무 많아요...
님들은 리보트릴과 같은 신경안정제를 복용하면 바로 효과가 나타나고,
먹을 시간이 지나서 안먹으면 바로 불안해 지고 그러나요?
사람마다 다르다고는 하지만 저는 약 먹는 것과는 관계없이
아주 간헐적으로 반응하는것 같아요.
분명히 약때문에 효과는 보는거 같은데
불안할때와 편안할때가 반복되는 것 같아요.
괜찮은때는 전혀 불안감이 없어지거든요...
신경안정제를 오래 복용하지 않아도 금방 편안해 질수가 있는가요?
-
맑은누리
약도 약이지만..본인의 의지또한 필요합니다...본인이 마음을 편안하게 먹고...스스로 노력하는게
가장중요한것 같아요....화이팅입니다. -
해지개
약은 모든 치료에 있어서 10%로 도우미겸 중요한 역활을 해줍니다. 중요한것은 끈입없는 노출과 반복
타협없는 노력 제경우도 수년을 괘롭히던 불안장애 예기불안 사랑수다님도서대로 행했고(한달안에 증상호전됨) 현제도 한우물
만 파고 있습니다. 피나는노력과인내력입니다.힘내시고요.~ -
첫빛
항불안제를 초반에 복용하시면 불안이 100%전부가 없어지지는 않습니다..
각 개인의 증상에 따른 약의 종류나 용량이 미세하게나마 차이가 있어서 증상에 맞는 약과 용량을 찾으시고나면 그때부터 약을 드시면 편안해진다는 느낌을 갖게 되실수 있습니다..
약에 익숙해 지시기 전에 마음을 편안하게 하시는 방법이 있다면 복식호흡등을 통해서 불안증상이 나타날때 마음을 스스로 컨트롤하실수만 있다면 가능하실수 있습니다만 이것 역시 약간의 시행착오 후에 잘 하실수 있으실
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