심플리하시는 분들이요~
진달래
2023.04.01
심플리스탠 오늘이 3일째예요~!
물만 마셔도 배변 잘된다고 해서 따로 알로에정은 사먹지 않았구요,
물은 항상 2리터 정도 먹어줬거든요.
첫날은 소금물 마셔서 설사했구요,
둘째날은 소식이 없어요.
오늘이 3일째인데 아침에 알로에정 3개 있길래 먹고 미지근한 물 거의 2리터이상 마셔서 배변성공했거든요.
근데 변이 묽은변이 아니고 일반 정상변이예요...
예전에 니라시럽레다할 때는 둘째, 셋째날부터 묽은변을 엄청나게 봤었어요.
(예전 다이어리 찾아보니 셋째날은 화장실을 10번을 갔네요;;)
심플리랑 니라시럽의 차이점인지...
괜히 배변이 잘 안되니까 감량이 안될까봐 걱정이 되서요
심플리 하시는 분들 다들 묽은변 보세요?
-
노을
저는 늘 비슷했어요~
먹어둔게 많아서 그런거같기도 하고 ㅋㅋㅋㅋ
근데 묽다고 다 좋은건 아니고 소변 대변 다 잘보는게 좋은거니까 최종 마무리하고 신체 변화를 잘 측정해보세요 ^^ -
적송
jy님은 두끼프로그램 진행중이시죠?
저는 그냥 스탠이라서요... 3리터까지 먹기는 너무 힘들거 같아요. 생수 마시는데 진짜 물이 비리다는걸 처음 느꼈네요 ㅋㅋ 그나마 변 봤으니 그걸로 만족해야할까봐요. -
누리별
저는 묽게봐용..과식한담날은 일반변봤구용~물을3리터정도 먹을경우 배변이 잘되더라구용~
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