넘 치는식욕어쩌면좋을까요?ㅠㅠ
아리솔
주변에선 게속와살진짜많이쪗다이카는데 그걸들으면서도
군것질을줄일수가업네요
오히려더스트레스받아서 더막먹게되는거같애요 ㅠㅠ
저녁9.10시에 과자1~3통먹는건기본이고 자녁마다빵이나 피자먹구잇어요
저어쩌면조을까요??ㅠㅠㅠㅠㅠ
다욧생각은많은데 행동이안따라줘요이게큰문제임
얼른한달만에 6~7키로 빼고싶은데 너무급하게빼는걸까요??
님들 조언좀?조언좀해주세요 다욧꼭성공하고싶어요!!!
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탄성
하긴 요요오면말짱도로묵이라는ㅋㅋㅋㅌ
언제한번보조식품사봐야겟어용 -
한봄찬
저는 보조식품 도움 받는것도 좋다고 생각해요.
결혼식 앞두고 맘은 조급한데 하루 단식조차 버겁고
먹지말자 생각하니까 더 먹고싶은....하ㅠ
피자l 4조각이 기본에 햄버거는 무조건 큰거....혼자는 못하겠고
양약이나 식욕억제제는 몸에 무리오고 요요오니 무섭고...
천연-건강식품중에 녹차 카테킨-사이트인 성분으로 식욕잡아주고 체지방분해 효과 좋은거 알게 됫어요. 내성ㅇㅣ없으니더좋고..
전 2갤동안 복용해서 식습관 바로 잡는데 효과ㅇ톡톡히 봤어유ㅎ -
찰스
대단하시네요 전오늘도삼셥살에 과자먹엇네여 ㅠㅠ
낼부턴 꼭도전해봐야겟어요!! 좋은정보감사염ㅎㅎㅎ -
WhiteCat
제가 글 쓴줄알았다는ㅠ
잠재울수없는 무한 식욕과 식탐..
어쩔땐 나쁜생각이지만. 차리리 미각을 잃었음 할때도있네요
꼭 포만감이 느껴야 맘이 편해지는듯하구요..
전 그래서 과자..군것질거리는 안사다놓지만..
탄수화물중독..
밥이 왜케 달아요?ㅎㅎ설탕뿌린듯 밥이 달고 맛있어요
김치에 밥만먹어도 대접으로 3번 먹는듯ㅠ
먹은뒤 자책하기 일쑤..
맛깔스럽게 김치담궈준 엄마가 미워요ㅠ
그래서 지금은 맘 다스리고 다스려서..
탄수화물 줄이고 식욕억제는..
수분보충
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