수다닷컴

저는 160cm 에 62kg 나가거든요.

보통 160에 52~54kg 적당하다고 들었거든요. 혹.. 아닌가요?

열심히 해보겠다는 의지로 헬스를 시작한지 이제 5일째인데..

벌써 감량을 기대하는거 어리석은 거죠? 하하^^;;;

헬스에서 체지방검사를 해준다고 해서..

해봤는데요. 헉...!

복부비만이라네요.

흑흑...

먹는게 다 뱃살로만 가서.. ㅠ,ㅠ

식욕이 왕성해서..

혼자 식빵 10개는 앉은자리에서 다 먹고요. ㅠ,ㅠ

라면은 잘은 안먹는데...

주로 빵류를 많이 먹네요. ㅠ,ㅠ (완전히 제 잘못이 크네요. 빵류를 많이 먹다니.. ㅠ,ㅠ)

오빠가 뚱땡이 라고 매일 놀리네요.

내가 알아서 할거야라고 말하는것도 그때뿐...

먹는게 왜이리 좋은건지...

굶어보기도 했는데요. 그다음날 역시나.. 폭식을 하게 되더군요. ㅠ,ㅠ

그래서 이제는 안굶어 볼까 했는데..

역시나.. 먹을것을 엄청 좋아하는 전.. 역시.. 먹고 있더군요.

하루에 한끼나 두끼먹고..

사이사이.. 배고프면 건빵을 먹거든요. 근데.. 건빵도 살이 찌겠죠?

건빵 한봉지를 앉은 자리에서 먹는다고 구박 많이 당했어요.

건빵보다 차라리 밥먹는게 낫다고.. 엄청 구박 받았어요.

제가 변비가 있어서.. 잘 변을 못보거든요?

변비에 좋은거 없나요?

변비에 좋다는 차, 변비약을 먹어도.. 그때뿐...

싹~ 사라지지는 않네요.

쫌 개운하게.. 변을 보고싶은데...

먹는것도 많이 먹지만.. 변을 못봐서.. 더욱이 뱃살이 나온것 같아요. ㅠ,ㅠ

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