두부다이어트 하려고하는데요(꼭봐주세요^^~)
한별
2023.04.01
두부다이어트를 하려고해요^^~ 영양상에 문제가 있다고하더라고요 근데 어쩔수가없습니다 너무 급해용 ㅜㅜ~!!!
뭐....요요가 온다더니,..이런건 압니다 그래서 재가
방학이라서 아침에 못일어나서 밥을 못먹습니다
그랫 ㅓ점심에 일어나면 밥 쪼금에다가 두부랑 상추를 반찬으로 하여서 싸먹으려고 합니다 상추에^^~
ㅈㅓ녁은 굶을꺼구요....만약 너무 배가고프다면 두부에다 김치싸먹으려고 합니다 쪼금 %^%^
그러고서 춤추고,,집에서 노래틀어놓고 ㅋㅋㅋㅋ발성연습도 쫌ㅎ라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(미쳣음 ㅈㅅ)ㅋㄷ
그리고 훌라후프 틈나면 돌려줄라고 합니다 !! 근데요 재가 저번에 다이어트 했던적이있어요 저녁만굶고 점심 만 먹고
그때도 방학이라서 아침을 못먹음 ..ㅋㅋ그때는 진짜 독하게 맘먹고 간식을 안먹었어요 그랫더니 한 3주만에 7키로 빠졋나..
많이 빠졋죠 ^^;그때는 줄넘기도 가끔 하고 그랬어요^^!!!!!!!!훌라후프도 막 돌려대고 ㅋㅋㅋ 다이엍 ㅡ훌라후프 !!
그래서 지금 과연 빠질가요?지금은 몸무게가 키 165.5 몸무게 66정도 ~밥안먹으면 65 먹으면 66ㅡㅡ..능가합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여튼 답변 해주세요^^ 읽어주셔서 감사합니다 !!
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