보식은 어떻게 해야되나요...??
하람
2023.04.01
안녕하세요...
레몬디톡스를 한지 4일째 되가고 있네요...
힘들기도하지만 체중을 볼때마다 즐거움이 와서...
다름이 아니라 보식을 어떻식으로 해야되나 해서요...???
보면 첫째날에 오렌지 주스만 먹으라고하는데
오렌지 주스양이 어느정도 되는지요...??
보식하면서 소금물과 레몬수는 먹는게 아닌지...
답변부탁드립니다..
수고하세요...^^
-
하늘이
보식 알기 게시판이나 다른분들 후기보시면 참고가 되실텐데요
소금물은 뭐 , 화장실 못가실때 한번씩 드셔주시면 좋으실거구요.
레몬수는 레몬드링크....말구 그냥 레몬물?
흠 이건 잘 모르겠네요
오렌지쥬스는 그냥 한컵정도씩 아닌가?
2L정도씩은 아닐것같은데...
무튼 2일정도는 액체만 마시는게 좋다구 알고있어요.
옆에 레몬디톡스 알기 게시판 좀 참고해주세요
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