오른쪽 팔 팔꿈치 약간위쪽에 통증이 있습니다 ㅠㅠ
다가
2023.04.01
ROTC 체력검정을 준비하기위해 팔굽혀펴기를 하고있습니다.
그제 2분에 68개를 해서 기분좋아라 하고 오늘 팔굽혀펴기를 하는데 54개에서 갑자기 팔꿈치 위쪽이 찌릿하고 아픕니다..
저번에도 비슷한 느낌이 있어서 좀 그랬는데
또 일어나니 걱정이 앞서네요 (체력시험이 26일에 있거든요 ㅠㅠ)
삼두근에 통증이 오는건 아닌거 같던데... 팔꿈치 약간 위쪽이요 5MM정도? 다른때는 괜찮은데 팔을 피고 있을때 약간씩 통증이 오네요..
아마 쉬는게 옳겠죠?ㅠㅠ....
혹시 이 증상의 원인을 아시는분 계시나요?
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연와인
팔꿈치 테이핑 하세요.
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비예
그렇군요;; 체력검정이 바로 다음주라;;;ㅠㅠ
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모두가람
아마 쉬면 거진 나을것 같습니다`
저도 횟수에 연연해서 빨리 채우려고 푸쉬업했다가
그런 경험을 했었거든요..한 몇일 둬봐서 증상이 오래가면
병원가서 진찰하세요^^
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