팔꿈치 통증때문에 질문드립니다
미쿡
2023.04.01
요근래 들어 팔꿈치가 많이 아프네요..
지금은 이때껏중에 제일심한통증입니다
팔씨름 혹은 등운동을 한후에 가장많이 아프고요
등운동에 턱걸이 를 집어넣으면서부터 점점심해지고 있습니다
이두 아랫부분이 아픈것 같기도 하고 팔굼치가 아픈것 같기도 하고 에메한 위치에 통증이라...ㅜㅜ
지금 팔에 힘이 잘안들어 가네요...ㅜㅜ
혹시 심각하게 문제가 있는건가요??
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무지개
테니스 엘보가 오신듯... 그거 상당히 오래갑니다. 찜질을해도 파스를 붙여도 말이죠
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개럭시
병원 가서 항생제 투여 다량 받으면 나을겁니다. 젤 중요한건 휴식, 휴식하는 동안 다리 운동 열심히 해주시면 됩니다. 2주는 쉬어야지 제 컨디션이 돌아오지 않을까요?
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독특한
얼마나 빢씨게 조지면 팔꿈치가..너무 무리한 욕심부리다 큰일나요..
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날애
저두 오른쪽 팔꿈치가 그런데 특히 삼두할때요 ㅜㅜ
지금은 한 2주 쉬다 쉴땐 스쿼트 하체위조로...하고있다 지금은 삼두운동할때 가볍게 하고있는데 통증이 줄어든듯합니다 -
CreamyGirl
이런...저도 오른팔 팔꿈치가 접으면 아프더라구요...ㅡㅡ
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월향
혹시... 엘보? 케터톱으로 그냥저냥 다스려 나갑니다, 저는...
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