2주째 같은 몸무게 ㅠㅠ
들찬
2023.04.01
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큰힘
오오 ㅠㅜㅠㅠㅠ 그런거같아요 ㅠㅠ 이제 조금씩 양조절해가면서 먹어야겠어요!
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모아
네 먹고싶은거 너무안먹어도 스트레스때문에 살찐다고
그러더라구요ㅜㅜ다이어트성공한친구가 -
라온제나
아정말여!? ㅜㅜ 저도 이제 일주일에 한번 먹으려구영
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모람
저두그래용ㅠㅠ 그래서 요즘은 먹고싶은마음껏먹고잇어요
그래도 체중은 유지되더라구용
정체기동안 전 맘껏먹고 곧 돌아오는 황금기를 기다리고잇는중이에여
힘내여~~~ -
일본녀
아아!! 넵 저두 황금기 오기전까지 그냥 묵묵히 해볼래요!! 정체기가 온단건 다이어트를 잘하고있다는 현상이래여 ㅠ
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우람늘
오오 어떻게 하셨어요??! 하던거 그냥 그대로 쭉!?
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지음
저두 2주째 56에서 안떨어졌는데 오늘 드뎌 55.4로 뚝!
화이팅이요^^ -
슬찬
아 ㅜㅜ 너무 답답해써요 꾸준히 유지하는수밖엔 없네요 ㅠ 감사합니당
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김자영
보통 2주 정도 정체기는 자주 찾아오더라구요.. 정체기때 전 그냥 꾸준히 했네요 아님 운동 방법이나 강도를 달리 하시는것도 좋을듯하구요 아님 식단을 좀 달리 해보시는것도 좋을듯해요..
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아롱별
넹 하던데로 쭉했죠 ㅎ포기하지않고 꾸준히하는게 방법일듯!
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