보식 실패하고 많이 부었는데요.
콩알녀
2023.04.01
단식 18일 하고
보식첫째날부터 망해서
5일정도 폭식했어요 ㅠㅠ
얼굴심하게 붓고 명치쪽도 너무 아프고
그런데 지금부터라도 보식 차근차근해도 될까요?
몸무게는 다시 다 돌아왔구요..
붓기인지는 모르겠지만 ㅠㅠ
막막하네용
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안찬
네 ㅠㅠ 그래야겠어요... 옷같은 거 입었을때는 그렇게 차이가 많이 안나는데 지금 부터라도 꾸준하게 하면 괜찮겠죠?ㅠ.ㅠ
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비치
한두끼 굶어보시고 야채로 거의 무염식에 가깝게해서 드세요 붓기 빠질거예요
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콩쑨
네 감사합니다 :-)
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이플
망했다고 자포자기 하지마시고 지금부터라도 꾸준히 ~! 어제 많이먹었으면 오늘은 평소 먹는양보다 적게 먹고 그런식으로 .^^
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