운동하기전에 무리하면..
푸른나무
2023.04.01
제가 고1인데
오늘 엎드려 있엇거든요 기합으루요;;
엎드려빠쳐있었는데
한30분정도
오늘헬스장가서 어꺠운동할려니까 감이 잘안와서
관장님께 물어보니
뭐 오늘 무리한거했냐고 묻길래
엎드려빠쳐있었따니까 그거때문인거같다면서 오늘은 유산소만하라네요;;;
정말일까요
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참없다
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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지옥
엎드려 뻗쳐 자주하면 결혼하고 나시면 좋은 점이 많습니다.
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눈내리던날
흡연이라뇨.......
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역곡중
흡연..아닐까요?
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꺆잉
무리가 가죠....운동에 에너지를 집중하시려면 휴식이 필요하실듯
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알버트
죄송하지만..무슨 잘못을 하셧길래..30분 씩이나;;;;쿨럭..ㅡ.ㅡ
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