공복에하기좋은운동추천해주세요~
사랑
2023.04.01
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로다
150~ 200개씩 하고 잠깐 쉬고 이런식으로 개수채우셔도되요 ㅋㅋ
뭐.. 쉬는시간은 30초~ 1분내로 ㅎㅎ.. -
사랑은아픔
맘은2천개부터하자싶은데~막상해봐야겠죠ㅋ
싸이클이랑은또다를테니^^ -
율하
사람마다 차이가잇긴한데
전 2달다되가거든요 .. 이제는 좀빨라져서 ㅋㅋ
여유잇게 한시간 잡으심될거같아여 첨부터 3천개하시지마시궁
1500개정도부터 하루하루늘려가심이 ㅎㅎ..
첨부터무리하심 다치기두하구 ㅠ 오래못가서요 ㅎㅎ -
회사원
저도줄넘기해야겠어요..3천개면시간이얼마나걸리나요??2천개를해야할지..
3천개를할지.. -
남자
전 공복에 줄넘기 3천개정도해요 ㅋㅋ
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