하빈져213 스트랩을 샀는데요...
모람
2023.04.01
-
메이커
나머지 부분을 바에 감아서 그 부분을 손바닥으로 잡으시면 됩니다.ㅋ
-
미르
여러방법이있어여~ 바깥쪽에서 안쪽으로 하셔도대고 안쪽에서 바깥쪽으로 빠지는 방법이있는데,
저는 바깥쪽에서 안쪽으로 합니다. 그게더 잘감기더라구요~ -
갤쓰리
리본 모양이요?? 스트랩 끝에 보시면 구멍이라고 해야 되나 그쪽으로 반대쪽 끝을 집어 넣습니다.그리고 구멍에끼고 나온부분을 바벨이나 덤벨에 감아서 웅켜지고 사용하는 것입니다.글로 표현하려니 힘드네요.ㅋ 스트랩 사용법 검색해 보시면 아마 그림으로 나와있는게 있을껍니다.
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2701806 | 풀업과 친업에 차이..그리고 언더그립과 오버그립에 차이좀.. (3) | 파란 | 2025-07-17 |
2701776 | 근육통 질문드려요 (1) | 나슬 | 2025-07-17 |
2701751 | 데드리프트하다 벤치 놓쳐버릴뻔했네요.. (7) | 일진오빠 | 2025-07-17 |
2701719 | 1주일 부분운동 평가좀해주십시요. (4) | 하루키 | 2025-07-16 |
2701691 | 제발 도와주세요, | 푸른들 | 2025-07-16 |
2701638 | 근육통오게 하는 운동법좀 알려주세요 ㅠ (4) | 설희 | 2025-07-16 |
2701613 | 운동후 샤워~ (5) | 강남맨 | 2025-07-15 |
2701585 | 헬스는 한번도 해보지 못한 1인입니다.. | 다한 | 2025-07-15 |
2701559 | 왕자 균형에 관한... (5) | 빛나라 | 2025-07-15 |
2701530 | 체지방에 대한 식이요법... (4) | 새길 | 2025-07-15 |
2701478 | 아까 복근운동 루틴물어본 사람인데 전체샷으로 인증할게여 (7) | 한울 | 2025-07-14 |
2701399 | 다이어트중인데 질문좀요 ㅠㅠ (2) | 승아 | 2025-07-13 |
2701343 | 살려주세요...간절해요...몸짱 안바랍니다 사람몸만...읽어봐주세요... (10) | 큰길 | 2025-07-13 |
2701313 | 하체 운동 도와주세용 (1) | 터1프한렩 | 2025-07-13 |
2701257 | 포경하고 운동해도되나여??? (10) | 매미꽃 | 2025-07-12 |
2701232 | 헬스관련질문입니다~^^ (1) | 소심한여자 | 2025-07-12 |
2701206 | 제가 어떤보충제를 먹어야할지.. (6) | 시원 | 2025-07-12 |
2701153 | 헬스5개월차인데 살이 갈라져요 (3) | 매1혻적 | 2025-07-11 |
2701092 | 운동을 하고 다음날 아침에 근육통이 없을때.. (2) | 옆집언니야 | 2025-07-11 |
2701037 | 체지방량을 줄이기위해서 식단 궁금해요!!! (2) | 동은 | 2025-07-10 |