효소 단식 질문 있습니다.
새늘
2023.04.01
단식중에 효소단식과 생수단식이 있던데요...
변비가 심해서인지 몸이 계속 부어서
변비해소와 몸에 쌓인 독소를 뺄 목적으로 단식하려고 하는데..
이때 효소단식과 생수단식 중 어느 것이 더 좋을까요??
효소단식은 좀 망설여지는데요...
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뽀야
답변감사합니다.^^
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콩쑨
전에 어디서읽은 내용입니다.
가임기 여성이시면 효소단식이 안전하구요. 남성분은 생수단식이 좋다고 합니다.
이유는 가임기 여성은 아기집이 생수단식동안 호르몬의 변화가 무쌍해서 여러가지 변수가
많다고 합니다. 그래서 가임기 여성은 효소단식을 권하더라구요.
그냥 읽은 내용입니다. 참고 하십시요. ^^
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