수다닷컴

한 3kg이 쪄서 운동도 하고 체중도 원래대로 돌릴겸해서 헬스를 시작했거든요..

(내내 집에서 먹고 뒹굴고 놀다가 살이쪄서;)

한 20일쯤 지난 지금 거기서 2kg이 더 늘어버렸어요;;
원래 위가 작아서 많이 먹질 않았었는데 제가봐도 위가 늘어나긴 한거 같거든요;;(어릴때도 안먹어서 키가 작아요;;)

근데 헬스 한 이후로 그렇게 많이 먹은것 같지도 않은데 이래요;
요샌 7시~9시까지 공복에 헬스하고 샤워하고 집에와서 10시 조금 안되서 채소나 사과를 우유에 갈아서 먹구요..(아침식사;)

점심엔 그냥 집에서 밥..한식..그리고 저녁에도 그냥 비슷하게.. 그 사이 4시반쯤 우유나 고구마한개정도 간식먹구요;;
왜 살이 찌는건지..ㅠ

눈뜨고 7시에 가서 자전거 20분정도 타고 상체랑 하체 웨이트 40분정도, 러닝머신 3,40분..마무리 거의 이렇게 하거든요?

안그래도 땅땅하던 다리가 더 굵어지기만하고..ㅠ 바지가..말이아녜요ㅠ
상태가 어떤지 좀알려주세요ㅠ

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